Do SCD jsem šel s už docela nízkou váhou. Necelých 70Kg. Moje diagnóza je Crohnova choroba. A na SCD jsem zhubl, ikdyž se přímo cpu. Rád bych přibral..

Je to průvodní jev. Není třeba si s tím dělat hlavu. Když teď přidáte SCD pečivo a také hodně odpočinku, hubnutí se už začne zastavovat a pak nastoupí zase přibírání. Úbytek komplexních sacharidů je ze začátku pro tělo opravdu významný. 🙂

Takže se směle pusťte do medovníčků a muffinků a dalších dobrůtek, a válejte se, ať zase něco naberete a vše nevyběháte 🙂