Chci zůstat na SCD ale bojím se hubnout / přibrat

To je zcela v pořádku, že chcete zůstat na SCD. Já bych se také za nic nevrátil k “normálnímu” jídlu. 🙂
A pokud jde o váhu a kolik toho jíst, tak to neřešte. Jezte kolik cítíte že potřebujete v rámci povolených potravin pro SCD.

Lidské tělo je tak krásná a chytrá věc. Že si umí najít samo, pro Vás, nejzdravější váhu, pokud vše pracuje jak má. 😉