Zhubnu při SCD? A naopak, co dělat, když jsem hubená/ý a stále mi jde váha dolů?
Při SCD si tělo postupně najde svoji ideální váhu. Nejenže se tak dá zhubnout, ale s úspěchem jsme SCD nasadili i u poruchy příjmu potravy.
Už se někdo zcela uzdravil?
Určitě ano. 🙂 My ale komunikujeme hlavně s těmi, kteří jsou ještě v procesu, takže nemáme přehled. To víte, když se člověku udělá dobře, už má jiné zájmy. 🙂
Je nutné být v SCD dietě striktní?
Ano v SCD je nutné být striktní. Buď bakterie vyhladovíte a uzdravíte se, nebo ne. Na obhajobu SCD vždy prohlašuji, že jsem v životě nejedl lépe, než posledních několik let. 🙂
Je důležité řešit v kolik co jíst přes den?
Stačí se řídit vaším tělem a tím, kdy si řekne že má hlad. 🙂 Ale v zásadě platí, že ovoce a sladké dopoledne a odpoledne už ne. Největší jídlo kolem poledne, kdy vrcholí tvorba žluči. Dobře je též, jíst naposledy nejpozději 3 hodiny před spaním. 🙂
Jaké množství se má jíst při SCD?
Na SCD nemusíte moc řešit kolik toho jíte. Stačí se řídit tím, na kolik máte chuť. 🙂
Jak často se má jíst při SCD?
My na SCD jíme, když máme hlad. 🙂 Jezení 5x za den vede tělo k celodennímu trávení a tělo pak nemá čas na zabudování a to nám nedává smysl.
Proč nejsou některé prospěšné potraviny v seznamu coANO – coNE povoleny?
Jestliže jsou v našem seznamu některé potraviny nepovolené, je to vždy proto, že obsahují něco, co je pro SCD uzdravování nežádoucí bez ohledu na to, jak chváleny jsou reklamou nebo něčím tvrzením. Buď obsahují nevhodné sacharidy, případně látky toxické, nebo vyvolávající imunitní reakce. Pokud se tedy chce člověk s SCD uzdravit, měl by to respektovat,…
Jak přesvědčit rodinu, partnera do SCD?
Jedině vlastním příkladem… Nic jiného nefunguje. Předveďte svoje zdraví, sílu a vitalitu získanou pomocí SCD a v momentu zvědavosti postupně dávkujte informace. 🙂