Celkově si připadám nafouklý, co by jste doporučoval na zmírnění? (plynatost, nadýmání)

Abyste nebyl nafouklý, potřebujete dát do pořádku střeva, respektive vyhnat špatné bakterie. Takže SCD. 🙂 Jinak některé potraviny Vás budou nafukovat, i když budete mít střeva zdravá a bez špatných bakterií. Tak to prostě funguje. Je dobře poslouchat tělo, co Vám říká a podle toho se zařídit. Také můžete zkusit Floraphage. I já to tak dělám.…

Continue Reading →

Co když mám obavu ze „hřešení“ u událostí, jako jsou Vánoce?

Pokud by se vám nechtělo “hřešit” cukrovím. Na naší hlavní stránce najdete recepty na Linecké cukroví, Rohlíčky s vanilkou, Kokosové pusinky, aj. Vše v normách pro SCD. Ale ještě lepší nápad by byl pořídit si naši SCD kuchařku č. 2, případně 4, které jsou z velké části orientovaná na vánoční recepty a alternativy pro oblíbené…

Continue Reading →

Proč ananas ANO, ale džus NE. Myslíte tím kupovaný?

S džusy je to přesně, jak píšete, jsou to procesované potraviny, u kterých nelze dodržet pravidlo: Nejím, co nevím jak vzniklo… To ovšem také znamená, že pokud je to Váš domácí džus, udělaný zdravou cestou, není problém. 🙂

Continue Reading →

Proč jsou potraviny, dlouhodobě prezentované jako zdravé, v seznamu „Co ANO, co NE“ jako nepovolené?

50 let nám bylo prezentováno, že po konzumaci margarínu budeme mít zdravé srdce… Dnes víme, že je to blábol, že? 😉 U ostatních potravin, které jsou uvedeny jako nevhodné platí, co je na stránkách uvedeno červeně. 🙂 “Je-li zde některá Vaše oblíbená potravina uvedena jako nevhodná pro SCD uzdravování, pak je to proto, že obsahuje…

Continue Reading →

Fruktooligosacharidy jsou na seznamu NE – vždyť fruktooligosacharidy jsou v ovoci, ne?

S FOS máte pravdu, ale chybí jedna důležitá informace. S těmi přírodními není problém, příroda to uměla pro nás zařídit, ale ty uměle, chemicky připravené jsou úplně špatně…

Continue Reading →

Za jak dlouho po přechodu na SCD se přestane hubnout? Jsem na scd delší dobu a stále mi klesá váha, i když jím skoro celý den.

Ze začátku je to u některých lidí o množství jídla. Mě osobně se to stalo také, jenže já to považoval za “ráj na zemi”… Nedá se to napsat jinak, než že jsem “žral” jako šílenec a pořád jsem nepřibíral. Jenže to opravdu netrvá věčně. 🙂 Je třeba zvýšit příjem oproti výdeji a to lze řešit…

Continue Reading →

Tak trochu nechápu používání mikrovlnné trouby, která všechny živiny zničí, pak jíte jen hmotu.

Mikrovlnka ničí živiny, stejně jako jakékoli jiné zahřívání a navíc ji nemusíte používat… U nás taky moc nejede. 🙂 Říkáme tomu mikrovlnka,ale jede hlavně horký vzduch. Podívejte se na tento článek, zajímavé video a diskuze: http://www.uzdravtesejidlem.cz/skodi-mikrovlnka-telefon-2/

Continue Reading →

V jednom videu jste mluvil o proteinových prášcích v SCD. Myslím, že hovězí a vajíčkové proteiny by šly.

Vždy jde spíš o to, jestli se dá věřit výrobci, že je to skutečně čisté… Nejím, co nevím, jak vzniklo… 🙂 Největší problém je ale přetěžování jater, jejichž snížená funkce stojí prakticky za každou nemocí…

Continue Reading →

Co SCD a užívání bylinné směsi podle čínské medicíny? Jde vyloženě o směs čistých bylin. Bylinky jsou v seznamu potravin uvedeny jako legální.

Bylinky nevadí. 🙂

Continue Reading →

Četla jsem o nízkosacharidové dietě, že je náročná pro ledviny a játra, jelikož z důvodu ketózy se tvoří v játrech jedy.

SCD není v pravém slova smyslu nízko-sacharidová dieta. Protože pořád přijímáte sacharidy, jen ve formě jednoduchých cukrů. Nedá se tedy hovořit o ketóze. Pro játra může být náročná, pokud nedodržujete pestrost a přeženete to s denní konzumací ořechů a bílkovin všeobecně.

Continue Reading →

Page 1 of 3